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トリセツの履歴
わたしのトリセツ
いつもどおり
普段どおりに過ごせている状態少し変化あり
いつもと違う変化がみられる状態変化が大きめ
いつもより大きな変化がみられる状態アカウント
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設定
調子の基準
記録から算出した調子の％を、どのように表示するか設定します。
いつもどおり
この数値から
％以上
少し変化あり
この数値から
％以上
変化が大きめ
「少し変化あり」の基準より低い場合
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今日の調子
記録画面に表示する項目を選び、順番を変更できます。登録できる項目は15個まで、表示できる項目は10個までです。
今日のこと
記録画面に表示する項目を選び、順番を変更できます。登録できる項目は15個まで、表示できる項目は10個までです。
データ管理
これまでの「今日の調子」「今日のこと」「今日のひとこと」の記録をすべて削除します。トリセツや設定は削除されません。
現在のトリセツと、これまでの履歴・評価・振り返りをすべて削除します。日々の記録や設定は削除されません。
このツールについて
こころメモは、自分の調子を記録し、振り返るためのツールです。
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